Välkommen till Barnmorska Elisabeth Frisk
Föda i trygghet och närvaro. Webbkurs. profylax med mindfulness . Anmäl dig nedan
Fyll i kontaktformuläret så får du instruktioner.
Nyhet! Nu erbjuder vi coaching och stödsamtal. När du köper min webbkurs får ett coachingsamtal!
Klicka på fliken Samtal och föreläsningar och /eller på knappen nedan.
Läs gärna min blogg!
Kurs Föda i Trygghet och Närvaro
Vill du få bra stöd av din partner?
Vill du kunna lita på att din kropp kan föda barn?
Vill du kunna hantera känslor och tankar både innan födseln och under?
Lär dig hur kroppen fungerar vid förlossningen och hur själva förlossningen går till. Lär dig att andas medvetet, lär dig att slappna av. Då kommer du släppa taget om onödiga orostankar. Du får även lära dig profylax-andning eller förlossnings-andning som du reflexmässigt kommer att använda under värkarbetet. Kursen är avsedd för dig och din partner, men du kan även genomföra kursen på egen hand. Även om du har fött barn förut kan du gå kursen som repetition eller om du vill ha större tillgång till din kropps förmåga för att kunna föda i Trygghet och Närvaro.
Webbkurs
3 Moduler - Ta de när det passar dig
Denna kurs passar perfekt för dig som vill föbereda dig inför förlossningen och föräldraskapet. Du kommer lära dig tekniker för att vara lugn och närvarande samt känna trygghet i dig själv.
Fysisk kurs i Göteborg
Info om kursstarter kommer här
Föda i Trygghet och Närvaro. 3 kurs tillfällen i Göteborg . Du kommer lära dig hur kroppen fungerar vid förlossningen samt få goda råd och tips inför föräldraskapet.
Pris: 4500 kr för 2 personer.
Föda hemma
Några kvinnor väljer att föda hemma. Oftast är det ett beslut som tar form över tid.
Sök födahemma.se Här kan du läsa mer och se en lista på hembarnmorskor som finns i landet .
Du kan också kontakta friabarnmorskor@gmail.com om du bor i Göteborgstrakten, Orust och Dalsland. Hemförlossning ingår inte i min verksamhet längre.
Om Elisabeth Frisk
Mitt yrkesval som barnmorska 1986 blev också en passion. Genom att utforska många olika områden; mentalt, emotionellt, fysiskt och filosofiskt, har ett holistiskt helhetsbegrepp tagit form tillsammans med många år både som barnmorska och medmänniska.
Stödjande samtal
Du kan få ett stödjande samtal .
Orolig inför förlossningen?
Bearbeta och läka tidigare förlossningsupplevelser.
Stöd för dig och din partner
Föreläsningar
Vad våra nöjda deltagare säger
Efter det var jag inte rädd längre
" Vi träffades vid tre tillfällen med Elisabeth och gjorde kursen Föda med Mindfulness. Efter det var jag inte rädd längre”
Helt lugn och fick ett jättebra stöd
”Även mitt tredje barn föddes i raketfart, men denna gång var jag helt lugn och fick ett jättebra stöd av min partner, tack vare kursen med Elisabeth”
Tack Elisabeth för en fantastisk kurs!
”Till slut födde jag vårt andra barn efter många och långa timmar. Det blev inte riktigt som jag hade tänkt, men det blev inget kejsarsnitt denna gång. Tack Elisabeth för en fantastisk kurs!"
Sagt om webbkursen
... Gjorde kursen två gånger."
”Min kille och jag gjorde kursen två gånger. Vi var väldigt noga med övningarna. Förlossningen var helt fantastisk, jag behövde inta använda någon annan smärtlindring alls”