Profylax

Vad är det för skillnad med "vanlig profylax" och Föda med Mindfulness?

Jag vill förklara skillnaden mellan "vanlig" profylax och profylax med mindfulness. Profylaxkunskapen återuppstod för ett antal år sedan, innan använde vi oss LamazemetodenvVi barnmorskor som utbildase på 80-talet I Annas profylax används många  knep, med tryck och press, för att lindra och även att distrahera  och avleda smärta och kroppsförnimmelse. I Mindfulness övar man på andningen så den blir medveten vilket ökar känslan av närvaro. Istället för att avleda ,övar man på att bara acceptera,och bli i ett med, smärta upplevelse. Uppmärksamheten vänds inåt, ned i kroppen .

Barnmorskan Maria Engström skapade en kurs med övningari mindfulness i födander.Nu har även folkhälsovetaren Gunilla Lönnberg gjort en studie om betydelsen av medveten närvaro i förlossningen, med barn och partner.

Så finns ju min kurs förstås Föda i trygghet och närvaro

 

0 0
Feed